Balsamico Hummus

Balsamico Hummus

Upgrade je cracker of broodje hummus makkelijk naar de next level. Zo krijg je je portie groenten wel binnen! Benodigdheden Brood of CrackersHummus of maak zelf de Hummus1 tomaat 1 takje basilicumBalsamico azijn Peper Aan de slag Snijd de tomaat in plakjes en scheur de blaadjes basilicum.Smeer de hummus op het brood of de cracker.Beleg [...]

Gezonde kipsalade op brood

Gezonde kipsalade op brood

Vaak zijn salades niet erg gezond voor de lunch maar wel heel lekker. Met deze homemade kipsalade heb je een gezonde maar ook heerlijke lunch! Je kunt de salade de avond daarvoor bereiden. Benodigdheden (4 broodjes) 1 kipfilet1 stengel bleekselderij 1 halve groene appelTwee handjes blauwe druiven1 handje walnoten 1 theelepel mosterd 3 eetlepels (lactose) [...]

Wrap met pulled chicken

Wrap met pulled chicken

Pulled chicken heerlijk. Wij zijn er gek op. En gebruikte het dit keer in een wrap vol met groente heerlijk zijn lunch! Benodigdheden ( 2 personen) 1 kipfilet 1 eetlepel kwark 2 theelepels BBQ-saus 1 half zakje julienne worteltjes Een handje gesneden witte kool Een handje gesneden rode kool Volkorenwraps of groentenwraps 1 bouillonblokje Aan [...]

Pompoen Quesadilla

Pompoen Quesadilla

Hoe leuk is deze pompoen quesadilla gemaakt van groente tortilla's! Ook nog eens een gezonde keuze dus! Benodigdheden 2 groente tortilla's Tomaat Ui Paprika Geraspte kaas Aan de slag (20 minuten) Verwarm de oven op 180 graden. Snijd 1 van de 2 tortilla's tot een pompoen. Snipper de ui en snijd de tomaat en paprika [...]

Wrap Lunch Bar

Wrap Lunch Bar

Elke week hebben we Tasty Food werkdag. Eigenlijk zijn we dagelijks bezig met onze site, hoor! Maar op deze dag maken we een planning, doen we kookdagen, brainstormen we en nog veel meer. Daarbij hoort natuurlijk ook een lekkere lunch! En aangezien we nog gezond bezig zijn, is deze Wrap Bar echt een super idee! [...]

Lunch Pizzaatjes

Lunch Pizzaatjes

Deze pizzaatjes zijn overheerlijk en je kunt natuurlijk eindeloos variëren met de topping! Wij maakte deze met courgette en paprika. Benodigdheden (4 pizzaatjes) 4 bladerdeegvellen Pasta/pizzasaus 1 tomaat 1 stukje courgette 1 stukje paprika 1 halve rode ui Geraspte kaas 1 theelepel oregano Aan de slag (20 minuten) Verwarm de oven op 180 graden. Ontdooi [...]

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Al en langere tijd wilde wij deze klassieker weer eens maken. We kozen voor een lekkere bladerdeegkorst wat meer luchtigheid geeft aan de quiche. Lekker met wat salade erbij. Benodigdheden 1 rol bladerdeeg 1 prei 125 gram spekreepjes 125 ml slagroom 175 gram geraspte belegen kaas 3 eieren 1 theelepel Cayennepeper Peper Zout Boter (om [...]