Deze crackers bevatten alleen zaden en pitten. Maak ze lekker snel zelf.
Benodigdheden ( +\- 8 crackers)
- 50 gram pompoenzaden
- 50 gram zonnebloempitten
- 25 gram sesamzaad
- 125 gram gebroken lijnzaad
- 180 ml water
- Snufje zout
Aan de slag ( 60 minuten)
- Meng alles door elkaar in een kom en laat het een half uurtje staan.
- Doe het mengsel vervolgens op een bakpapier op een bakplaat en dek het af met nog een vel bakpapier.
- Rol met een deegrollen het mengsel tot een langwerpige plak.
- Verwijder het bovenste vel en bak het mengsel in 25 minuten op 175 graden.
- Snijd de grote plak in kleine plakjes.
Eet smakelijk!
Probeer ook eens onze Granola.
Volg ons via Instagram. Hier verschijnen dagelijks nieuwe recepten!
Een gedachte over “Healthy Crackers”